Ulrikes Kochbuch

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Honig-Hähnchen mit Gemüse

Hähnchen

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Zutatenliste

1 küchenfertiges Brathähnchen (ca. 1,2 kg)
1 Beutel KNORR Fix für knusprige Hähnchen-Schenkel
2 EL Öl 
3 EL Orangensaft
3 EL Honig
500 g Kohlrabi
300 g Möhren

Zubereitung

Brathähnchen innen und außen waschen und trockentupfen. Beutelinhalt Fix für knusprige Hähnchen-Schenkel mit Öl, Orangensaft und Honig verrühren und das Fleisch damit großzügig bestreichen. Hähnchen in einen Bräter setzen.

Kohlrabi und Möhren putzen, schälen und waschen. Gemüse in 2 cm große Stücke schneiden und mit der restlichen Marinade mischen. Alles um das Fleisch herum verteilen.

Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 175 °C) 45 - 50 Minuten braten.

Nährstoffe: 634 kcal, 2646 kJ, E 63 g, F 36 g, KH 13 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    634
  • Kilojoule
    2646
  • Fettgehalt
    36 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    63 g
  • Kohlehydrate
    13 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. September 2012
  • Gelesen
    718

Notizen

Tipp:
Nach Belieben vor dem Garen 1/2 in Scheiben geschnittene Bio-Orange zum Gemüse geben.

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