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Hähnchen in Rotweinsauce

Hähnchen

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Zutatenliste

1 kleiner Bund Suppengrün
etwas Thymian
700 ml trockener Rotwein z.B. Burgunder
2 Lorbeerblätter
1 Tl schwarze Pfefferkörner
1 bratfertiges Hähnchen, ca 1,3 kg
2 mittelgr Möhren
250 g kleine Champignons
5-6 kleine zwiebeln
2 Knobaluchzehen
2 El Öl
Salz
schwarzer Pfeffer
1 Prise Zucker
2-3 leicht gehäufte El Mehl
1 großer Gefrierbeutel

Zubereitung

Suppengrün putzen, waschen, zerkleinern. Thymian waschen. Mit Wein, Suppengrün, Lorbeer und Pfefferkörnern mischen. Hähnchen waschen, trocken tupfen. Keulen und Flügel abtrennen. Brüste vom Knochen lösen, evtl halbieren. Fleisch und Marinade in einen Gefrierbeutel füllen, verschließen. Ca 1 Tag im Kühlschrank ziehen lssen.

Möhren schälen, waschen, klein schneiden. Pilze putzen, evtl waschen. Zwiebeln und Knoblauch schälen, würfeln. Fleisch abtropfen lassen. Marinade auffangen, sieben. Öl im Bräter erhitzen. Fleisch darin anbraten. Zwiebeln, Pilze und Möhren kurz mitbraten, würzen.

Alles mit Mehl bestäuben, anschwitzen. Marinade zugießen, aufkochen lassen. Zugedeckt im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200°C/Umluft: 175°C/Gas: Stufe3) 1-1 1/2 Stunden schmoren. Würzen. Dazu schmeckt Baguette.

Zubereitungszeit: ca. 1 3/4 Std. (Wartezeit nicht eingerechnet) Pro Portion: ca. 610 kcal E 52 g, F 28 g, KH 14 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 45 Minuten
  • Kalorien
    610
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    52 g
  • Kohlehydrate
    14 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. Juni 2012
  • Gelesen
    684

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