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Ofengeschmortes Hähnchen mit jungen Möhren und Paprika

Hähnchen

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Zutatenliste

1 Bund junge Möhren (ca. 600 g)
2 rote Paprikaschoten
1/2 Bund Majoran
1 küchenfertiges Hähnchen (ca. 1,2 kg)
Salz
Pfeffer
1 EL Öl
150 ml Geflügelfond (Glas)

Zubereitung

Die Möhren putzen und dabei etwas Grün stehen lassen, schälen. Paprikaschoten halbieren, entkernen, waschen, nach Wunsch mit einem Sparschäler schälen und in Würfel schneiden.  Majoran abbrausen, trockenschütteln und die Blätter abzupfen.

Den Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Hähnchen in 8 Stücke teilen, abbrausen und trockentupfen. Mit Salz sowie Pfeffer würzen. Das Öl erhitzen und die Hähnchenteile darin anbraten. Herausnehmen.

Möhren und Paprika im Bratfett andünsten. Mit Salz, Pfeffer sowie Majoran würzen. Hähnchenteile, bis auf die Bruststücke, zum Gemüse geben, Fond angießen und zugedeckt ca. 20 Min. backen. Dann Bruststücke dazugeben und weitere 20 Min. schmoren. Dazu schmecken Pellkartoffeln.

Vorbereiten ca. 30 Min. Garen ca. 40 Min. Pro Person ca. 605 kcal, E: 64 g, F: 36 g, KH: 9 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    605
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    36 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    64 g
  • Kohlehydrate
    9 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. Februar 2012
  • Gelesen
    809

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