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Hähnchen in würziger Tomatensauce

Hähnchen

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Zutatenliste

1 Brathähnchen, ca. 1,2 kg
4 Knoblauchzehen
2 Zwiebeln
1 Bd. Petersilie
1/2 Bd. Salbei
2 EL Marsala-Wein
250 ml Weißwein
3 EL Balsamico-Essig
Pfeffer
Paprikapulver
75 g Pancetta (ital. Bauchspeck)
1 EL Olivenöl
Salz
250 g Champignons
850 g Pizza-Tomaten (Dose)
Zucker
100 g schwarze Oliven

Zubereitung

Hähnchen kalt abbrausen, trocken tupfen, in acht Stücke zerlegen. Knoblauch, Zwiebeln schälen. Mit Petersilie und Salbei hacken und mit Marsala, Weißwein, Balsa-
mico, etwas Pfeffer und Paprikapulver würzen. Hähnchenteile darin 2 Std. einlegen.

Backofen auf 175 Grad vorheizen. Die Pancetta-Streifen in heißem Olivenöl knusprig braten. Hähnchenteile trocken tupfen, im heißen Speckfett goldbraun anbraten. Leicht salzen. Die Marinade durchsieben, feste Teile wie Zwiebeln und die geputzten Champignons kurz mitbraten.

Alles mit Dosentomaten und 100 ml von der Marinade ablöschen. Mit Salz, Pfeffer, Paprika und 1 Prise Zucker würzen. Die Oliven dazugeben und alles ca. 30 Min. schmoren. Mit Pancetta belegt servieren.

Zubereitung: 50 Min. Marinieren: 2 Std.; Schmoren: 30 Min pro Person ca 600 kcal, KH 9 g, F 34 g, E 52 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    600
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    34 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    52 g
  • Kohlehydrate
    9 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. Februar 2012
  • Gelesen
    736

Kommentare



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