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Knusper-Hähnchenkeulen mit Oliven und Rosmarin

Hähnchen

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Zutatenliste

2 Zwiebeln
800 g Kartoffeln
1 Stängel Rosmarin
4 El Olivenöl
Salz
Pfeffer
8 Hähnchenkeulen à 250 g
400 g Zucchini
40 g schwarze Olivenpaste

Zubereitung

Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. Die Zwiebeln abziehen. Die Kartoffeln schälen, waschen und beides in Spalten teilen. Rosmarin abbrausen, trockenschütteln. Dann alles mit 2 EL Öl, Salz und Pfeffer mischen und auf einem Blech verteilen.

Hähnchenkeulen abbrausen, trockentupfen und mit Salz und Pfeffer einreiben. Auf die Kartoffeln legen und auf der mittleren Einschubleiste ca. 45 Min. garen.

Die Zucchini waschen, putzen und in dicke Scheiben schneiden. Nach 20 Min. Backzeit mit auf das Backblech legen und mit dem restlichen Olivenöl beträufeln. Die Keulen mit der Olivenpaste bestreichen und alles zu Ende garen.

Zubereitung: 40 Min. Garen: 45 Min. Pro Portion: 570 kcal KH: 33 g, E: 33 g, F: 33 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    570
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    33 g
  • Kohlehydrate
    33 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. Januar 2012
  • Gelesen
    725

Kommentare



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