Ulrikes Kochbuch
Zwiebel-Hähnchen Winzerin
Hähnchen
Zutatenliste
8 Hähnchenfilets (ca. 1,2 kg)
800 g Zwiebeln
4 dünne Scheiben Frühstücksspeck (Bacon)
3-4 EL Öl
Salz
Pfeffer
1/2 Bund Petersilie
1 TL getrockneter Thymian
1 EL Mehl
1/8 l trockener Weißwein
350-400 g Schlagsahne
1/2 TL Gemüsebrühe
125 g Hartkäse (Stück; z. B. Comte)
1/2 Bund Schnittlauch
Zubereitung
Filets waschen und trocken tupfen. Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden.
Speck halbieren. In 1 EL heißem Öl ausbraten, herausnehmen. Fleisch von jeder Seite im Bratfett kurz anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen.
2-3 EL Öl im Bratfett erhitzen. Zwiebeln darin anbraten. Petersilie waschen, hacken. Mit Thymian unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. 2/3 Zwiebeln in eine ofenfeste Pfanne geben. Die Filets darauflegen.
Rest Zwiebeln in der Pfanne mit Mehl bestäuben, anschwitzen. Wein, 4-5 EL Wasser, Sahne und Brühe einrühren. Ca. 3 Minuten köcheln. Abschmecken, über das Fleisch gießen. Käse darüberreiben. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 30 Minuten backen. Schnittlauch waschen, fein schneiden, darüberstreuen. Dazu: Baguette. Getränk: trockener Rotwein.
zubereitungszeit Ca. 1 1/4 Std. Portion ca. 460 kcal 45 g E o 26 g F o 7 g KH
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen8
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde 15 Min
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Kalorien460
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Kilojoule
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Fettgehalt26 g
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Broteinheit
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Proteingehalt45 g
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Kohlehydrate7 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert19. Dezember 2011
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Kommentare
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