Ulrikes Kochbuch

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Rieslinghuhn

Hähnchen

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Zutatenliste

500 g Kohlrabi
300 g Möhren
1 Bund Frühlingszwiebeln
1 kg Hähnchenteile
Salz, Pfeffer
2 - 3 EL Keimöl
300 ml Riesling
2er Pack Knorr Soße zu Geflügel
100 ml Schlagsahne
Mondamim Fix-Soßenbinder hell
Thymian

Zubereitung

Kohlrabi, Möhren, Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Stücke schneiden.

Hähnchenteile waschen, gut trocken tupfen, salzen, pfeffern und in einem Schmortopf im heißen Keimöl kräftig anbraten.

Kohlrabi und Möhren zugeben und mitdünsten. Riesling und 1/2 l (500 ml) Wasser zugeben, aufkochen und Inhalt beider Päckchen Soße zu Geflügel einrühren. Bei schwacher Hitze zugedeckt 30 Minuten garen. Frühlingszwiebeln 5 Minuten vor Ende der Garzeit zufügen.

Schlagsahne dazugießen und mit Fix-Soßenbinder hell binden. Mit etwas Thymian, Salz und Pfeffer abschmecken.

Enthält pro Portien: 38 g Fett, 54 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate = 658 kKal = 2751 kJoul

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    658
  • Kilojoule
    2751
  • Fettgehalt
    38 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    54 g
  • Kohlehydrate
    12 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. November 2010
  • Gelesen
    921

Notizen

Tipp:
Dazu passen breite Bandnudeln besonders gut und die Sauce wird mit 2 EL Schnittlauchröllchen noch feiner.

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