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Hähnchenbrust mit Nuss-Panade

Hähnchen

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Zutatenliste

4 Hähnchenbrustfilets (à ca. 150 g)
Salz, Pfeffer
1/2 Bund Frühlingszwiebeln
1 rote Paprikaschote
1 Knoblauchzehe
100 g Frischkäse
Paprikapulver
8 EL Haselnüsse
1 Ei
3 EL Butterschmalz

Zubereitung

1. Die Hähnchenfilets kalt abbrausen und mit Küchenkrepp trockentupfen. Jeweils eine Tasche einschneiden. Dann innen und außen mit Salz sowie Pfeffer würzen.

2. Für die Füllung Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in dünne Ringe teilen. Die Paprikaschote abbrausen, längs halbieren, putzen, entkernen und kleinwürfeln. Die Knoblauchzehe abziehen. Frischkäse in eine Schüssel geben. Knoblauch dazupressen. Frühlingszwiebeln und Paprikaschote dazugeben. Alles verrühren. Mit Salz, Pfeffer sowie Paprikapulver würzen. Die Masse in die Fleischtaschen füllen und die Öffnung mit Holzspießen zustecken.

3. Die Haselnüsse feinhacken, dann auf einen flachen Teller geben. Das Ei in einem tiefen Teller verquirlen. Die Filets erst im Ei, dann in den Nüssen wenden. Butterschmalz in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die Filets darin je Seite ca. 4 Min. braten. Evtl. mit Bratensoße, Petersilie sowie Baguette anrichten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    560
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    46 g
  • Kohlehydrate
    24 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. August 2010
  • Gelesen
    721

Kommentare



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