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Hähnchenbrust mit Curry-Sauce

Hähnchen

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Zutatenliste

200 g Langkornreis
8 Hähnchenfilets à ca 100 g
Salz
Pfeffer
2 El Öl
1 Dose (425 ml) Aprikosen
1 Bund Lauchzwiebeln
150 g Champignons
1 Flasche (250 ml) milde Curry-Sauce
Edelsüß-Paprika zum Bestreuen

Zubereitung

Reis in kochendem Salzwasser ca 20 Min ausquellen lassen. Hähnchenfilets mit Salz und Pfeffer würzen. Öl erhitzen. Fleisch darin unter Wenden ca 15 Min braten.

Die Aprikosen abtropfen lassen, Saft auffangen. Früchte in Spalten schneiden. Lauchzwiebeln in Stücke schneiden. Pilze halbieren.

Fleisch herausnehmen und warm steleln. Lauchzwiebeln und Pilze im Bratfett andünsten. Curry-Sauce und Hälfte Aprikosensaft zugeben und erhitzen. Aprikosen unterheben. Mit Salz und Pfeffer pikant abschmecken. Alles anrichten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    700
  • Kilojoule
    2940
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    53 g
  • Kohlehydrate
    63 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. Juli 2008
  • Gelesen
    681

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