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Hähnchenschnitzel mit Ananas-Sauce

Hähnchenschnitzel

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Zutatenliste

4 Hähnchenschnitzel
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Paprikapulver
Mehl zum Bestäuben
1 Ei
80 g Kokosflocken
2 EL Butter
200 g Ananas aus der Dose
1/2 Bund Koriander
1 EL eingelegte rote Pfefferkörner
Currypulver
150 ml Weißwein
80 g Schmand
evtl. etwas heller Soßenbinder

Zubereitung

Hähnchenschnitzel waschen, trocknen und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Mit Mehl bestäuben. Ei verquirlen. Hähnchenschnitzel durch die Elmasse ziehen und In Kokosflocken wenden. Panade etwas andrücken.

Butter in einer Pfanne erhitzen und Schnitzel ca. 7 Minuten braten. Ananas abtropfen lassen. Koriander waschen, trocknen und Blättchen abzupfen. Pfefferkörner ebenfalls abtropfen lassen. Schnitzel nach dem Braten herausnehmen und warm stellen.

Ananas mit Koriander und Pfefferkörnern zum Fond geben und anbraten. Mit Salz, Pfeffer, Paprika und Curry würzen, mit Wein angießen. Schmand unterrühren und, falls notwendig, mit Soßenbinder andicken. Schnitzel mit der Soße anrichten und servieren.

Zubereitung ca 20 Minuten, pro Portion 431  kcal, 1804 kJ, E 33 g, F 24 g, KH 10 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    431
  • Kilojoule
    1804
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    33 g
  • Kohlehydrate
    10 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. Dezember 2012
  • Gelesen
    1671

Kommentare



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