8 Stangen grüner SpargeI
4 Hähnchenschnitzel (ä ca. 120 g)
4 Stiele Basilikum
2 Scheiben Sandwichtoast
400 g Ricotta
1 Ei
Salz, Pfeffer
30 g flüssige Butter
Basilikumblätter zum Garnieren
Spargel waschen, holzige Enden abschneiden und unteres Drittel schälen. Fleisch waschen, trocken tupfen und flacher klopfen. Basilikum waschen, trocken tupfen und Blättchen abzupfen.
Toast entrinden und zu weichen Bröseln raspeln. Mit Ricotta und Ei verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen, ca. 15 Minuten quellen lassen.
Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Basilikumblättern belegen. Mit der Ricottamischung bestreichen und mit je 2 Stangen Spargel belegen. Aufrollen und fixieren. Röllchen in eine Auflaufform legen, mit der Butter bestreichen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200 °C, Umluft: 180 °C, Gas: Stufe 3) ca. 25 Minuten garen. Auf einer Platte anrichten und mit Basilikum garniert servieren.
Pro Portion ca. 380 kcal, 21 g F, 6 g KH, 42 g E. Zubereitung 45 Min
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


