2 Knoblauchzehen
1,2 kg Hähnchenbrustfiiet
3-4 EL Zitronensaft
4 EL Olivenöl
2 rote Paprikaschoten
2 gelbe Papnkaschoten
175 g Champignons
2 rote Zwiebeln
50 g grüne Oliven (entsteint)
2 EL Thymianblättchen
175 g weiche Butter
Salz
Pfeffer
Knoblauch abziehen, in Scheiben schneiden. Hähnchenfleisch kalt abbrausen, trocken tupfen und in ca. 1,5 cm große Würfel schneiden. Beides mit Zitronensaft und Öl in einen Gefrierbeutel geben, gut verkneten, 30 Min. im Kühlschrank ziehen lassen.
Inzwischen Paprika halbieren, entkernen, waschen, in Stücke schneiden. Champignons putzen. Zwiebeln abziehen, in Spalten schneiden. Oliven und Thymian hacken. Butter mit den Schneebesen des Handrührers schaumig schlagen. Oliven und Thymian unterrühren, mit Salz und Pfeffer würzen.
Hähnchenwürfel aus der Marinade nehmen, abwechselnd mit Gemüse auf Spieße stecken, salzen und pfeffern. Spieße in einer heißen Pfanne oder auf dem Grill rundum 15 Min. braten bzw. grillen. Mit Oliven-Thymian-Butter servieren.
Vorbereiten ca. 25 Minuten Q Marinjgj^r! 30 Minuten Bratern ca. 15 Minuten, pro Portion 430 kcal, 6 g KH, 37 g EW, 29 g F
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


