Ulrikes Kochbuch

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Kräuterhähnchen

Hähnchenfilet und -brustfilet

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Zutatenliste

4 Hähnchenfilets (à ca. 125 q)
Salz
Pfeffer
1 EL Öl
250 g Kirschtomaten
200 g Schlagsahne
200 g Sahne-Schmelzkäse
1 Topf Kerbel
2 Scheiben Toastbrot
2 EL Butter
50 g Kräuterbutter
Fett für die Form

Zubereitung

Die Filets mit Salz würzen. Öl erhitzen. Filets darin unter Wenden ca. 5 Minuten braten. Tomaten waschen, halbieren.

Sahne und Schmelzkäse aufkochen. Kerbelblättchen abzupfen und, bis auf etwas zum Garnieren, hacken. Soße mit Salz und Pfeffer würzen. Hälfte Kerbel unterrühren.
schmelzen. Brotbrösel und übrigen Kerbel unterrühren.

Rinde vom brot abschneiden. Brot grob raspeln. Butter schmezelen und übrigen Kerbel unterrühren. Filets und Tomaten in eine gefettete Auflaufform geben. Soße darübergießen. Brot-Kräuter-Brösel auf den Filets verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °CI Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 30 Minuten überbacken.

Kräuterbutter in 8 Scheiben schneiden und ca. 5 Minuten vor Ende der Backzeit auf der Bröselkruste verteilen. Auflauf herausnehmen, anrichten. Mit übrigem Kerbel garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten Pro Portion: ca. 640 kcal E 36 g, F 48 g, KH 14 g

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    640
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    48 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    36 g
  • Kohlehydrate
    14 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. Januar 2020
  • Gelesen
    652

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