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Hähnchen mit Remoulade

Hähnchenfilet und -brustfilet

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Zutatenliste

5 Stiele Rosmarin
400 g neue Kartoffeln
100 g Meersalz
4 EL Olivenöl
1 Ei + 1 Eigelb
1 Zwiebel
5 Cornichons (Glas)
1 Tl mittelscharfer Senf
1/8 1 + 3 EL öl
Zucker
Salz, Pfeffer
1 EL Zitronensaft
5 EL Joghurt
1 Beet Kresse
500 g Hähnchenbrustfilet
Edelsüß-Paprika
75 g Babyspinat
5 Kirschtomaten
1 Tl Weißweinessig

Zubereitung

Rosmarin abzupfen. Kartoffeln waschen, einstechen. Kartoffeln mit Meersalz, Olivenöl und Rosmarin mischen. Im Ofen (E-Herd: 180 “C/Umluft: 155 °C/Gas: s. Hersteller) ca. 45 Minuten backen.

Ei ca. 9 Minuten kochen, abschrecken, pellen und hacken. Zwiebel schälen, würfeln. Cornichons würfeln. Eigelb und Senf verrühren. 1/8 1 Öl unterschlagen, bis eine Creme entsteht. Mit Zucker, Salz und Pfeffer würzen. Zitronensaft, Joghurt, Ei, Zwiebel und Cornichons unterrühren. Kresse vom Beet schneiden, unterrühren.

Fleisch mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. 2 EL Öl erhitzen. Fleisch darin ca. 10 Minuten braten. Spinat verlesen, Tomaten vierteln. Essig mit Salz und Pfeffer verrühren, 1 EL Öl unterschlagen. Mit Spinat und Tomaten mischen. Alles anrichten und mit Pfeffer bestreuen.

Tipp: Die Remoulade ist 1 Tag im Kühlschrank haltbar.

Zubereitung: ca. 50 Min. Pro Portion: ca. 630 kcal E 31 g, F 49 g, KH 17 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    630
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    49 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    31 g
  • Kohlehydrate
    17 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. Mai 2018
  • Gelesen
    751

Kommentare



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