Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gratiniertes Hähnchenfilet mit Paprika

Hähnchenfilet und -brustfilet

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 Schalotte
1 Knoblauchzehe
3 rote Paprikaschoten
6 Lauchzwiebeln
600 g Hahnchenbrustfilet
4 EL Olivenöl
Salz
Pfeffer
500 g passierte Tomaten
1-2 EL getrocknete Kräuter der Provence
125 g Mozzarella
100 g geriebener Bergkäse

Zubereitung

Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Schalotte und Knoblauch abziehen, fein würfeln. Paprikaschoten halbieren, abbrausen, in kleine Würfel schneiden. Frühlingszwiebeln waschen, putzen, in Röllchen schneiden. Fleisch abbrausen und in grobe Stücke schneiden.

Öl in einer Pfanne erhitzen, Hähnchen, Schalotte und Knoblauch von allen Seiten 1-2 Min. anbraten. Lauchzwiebeln und Paprika zugeben, ca. 3 Min. braten. Salzen und pfeffern.

Passierte Tomaten angießen, ca. 5 Min. garen. Mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen. In eine Auflaufform umfüllen. Mozzarella in Scheiben schneiden, mit Bergkäse auf Hähnchenbrustfilets verteilen. Im Ofen ca. 10 Min. überbacken, servieren.

pro Person 485 kcal, 13 g KH, 52 g EW, 25 g F, Vorbereten 20 Minuten, Garen 20 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    485
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    25 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    52 g
  • Kohlehydrate
    13 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. Januar 2018
  • Gelesen
    944

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.