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Mini-Schnitzel mit Brezelkruste

Hähnchenfilet und -brustfilet

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Zutatenliste

3 Eier
je 1/2 rote und gelbe Paprikaschote
je 4 Stiele Dill, Kerbel und Majoran
1 Zwiebel
4 EL Weinessig
Salz
Pfeffer
1 TL Senf
1 EL flüssiger Honig
4 EL Öl
2 Mini-Römersalate
4 Hähnchenfilets (à ca. 150 g)
100 g Salzbrezeln
4 EL Mehl
4 EL Butterschmalz
Balsamico-Creme

Zubereitung

1 Ei hart kochen. Paprika putzen, waschen, würfeln. Kräuterblätter abzupfen, hacken. Zwiebel schälen und würfeln. Ei abgießen, abschrecken, pellen und in feine Würfel schneiden.

Essig, Salz, Pfeffer, Senf und Honig verrühren. Öl unterrühren. Paprika, Eiwürfel, Kräuter und Zwiebel unterrühren. Salat putzen, längs vierteln, waschen und trocken schütteln.

Filets je in 3 Stücke schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen. 2 Eier verquirlen. Brezeln zerbröseln. Schnitzel nacheinander in Mehl, Ei und Bröseln wenden. Schmalz portionsweise in einer Pfanne erhitzen. Schnitzel darin unter Wenden ca. 5 Minuten braten.

Salat und Vinaigrette mischen. Mit Schnitzeln anrichten. Balsamico-Creme über den Salat träufeln.

Zubereitungszeit: ca. 50 Min. Pro Portion: ca. 580 kcal; E 44 g, F 27 g, KH 37 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    580
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    44 g
  • Kohlehydrate
    37 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. November -0001
  • Gelesen
    590

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