Ulrikes Kochbuch
4 Hähnchenfilets (à ca. 150 g)
2 EL Öl
250 g Kirschtomaten
4 kleine Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
1 Zweig Rosmarin
400 g Nudeln (z. B. Orecchiette)
Salz
Pfeffer
500 g passierte Tomaten
4 EL schwarze Oliven
Alufolie
Fleisch waschen und trocken tupfen. 1 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Fleisch darin von jeder Seite ca. 6 Minuten braten.
Inzwischen Tomaten waschen und halbieren. Zwiebeln schälen, vierteln. Knoblauch schälen und hacken. Rosmarin waschen, trocken tupfen, Nadeln abzupfen. Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung garen.
Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen. In Alufolie wickeln und ruhen lassen. 1 EL Öl im Bratfett erhitzen. Zwiebeln darin anbraten. Kirschtomaten, Knoblauch und Rosmarin kurz mitbraten. Passierte Tomaten und Oliven zufügen, aufkochen und ca. 10 Minuten köcheln. Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Nudeln abgießen und wieder in den Topf geben. Soße zufügen und alles mischen. Filets in Scheiben schneiden und darauf anrichten.
ZUBEREITUNGSZEIT ca. 30 Min. PORTION ca. 620 kcal E 48 g • F10 g • KH 81 g
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


