Ulrikes Kochbuch
Hähnchenragout mit Käsesauce
Hähnchenfilet und -brustfilet
Zutatenliste
500 g Hähnchenbrustfilet
100 g Champignons
1 EL Öl
1 Lorbeerblatt
3 Pimentkörner
500 ml Fleischbrühe
100 g Sahne
Salz
Pfeffer
4 EL helle Mehlschwitze (z.B. von Mondamin)
100 g geriebener Käse (z. B. Gouda, Emmentaler)
Zubereitung
Hähnchenbrustfilet abbrausen, trocken tupfen und nicht zu grob würfeln. Pilze putzen, feucht abreiben und in Scheiben schneiden. Öl in einem Topf erhitzen und das Fleisch darin kurz anbraten. Pilze zufügen und kurz mitbraten. Lorbeerblatt sowie Pimentkörner zugeben, Brühe angießen, einmal aufkochen und alles bei geringer Hitze 10 Min. köcheln lassen. Sahne einrühren und Ragout mit Salz und Pfeffer würzen.
Backofengrill vorheizen. Hähnchenragout nochmals aufkochen, die Mehlschwitze einstreuen und unter gelegentlichem Rühren ca. 1 Min. köcheln lassen. Lorbeerblatt und Pimentkömer entfernen. Ragout in eine große, flache Auflaufform bzw. vier ofenfeste Förmchen füllen, mit Käse bestreuen und unter dem Grill goldbraun gratinieren. Nach Belieben mit gehackter Petersilie garniert servieren. Dazu schmecken Reis, Baguette oder Salzkartoffeln.
Zubereitung Ca. 35 Min. Pro Portion ca. 420 kcal, E: 42,F: 26 g, KH: 7 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit30 Minuten
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Kalorien420
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Kilojoule
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Fettgehalt26 g
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Broteinheit
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Proteingehalt42 g
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradEinfach
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Geändert11. August 2015
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Gelesen480
Notizen
Tipp:
Dieses feine Hähnchenragout eignet sich auch hervorragend zum Füllen von Blätterteigpastetchen, die zuvor im Ofen erwärmt wurden.
Kommentare
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