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Hähnchenfilets mit Speck-Äpfeln

Hähnchenfilet und -brustfilet

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Zutatenliste

1/2 Bund Thymian
3 Äpfel
12 Scheiben Frühstücksspeck
750 q kleine Kartoffeln
4 Hähnchenfilets (à ca. 250 g)
2 EL Öl
Salz
Pfeffer
250 ml Cidre (Apfelwein)
250 ml Hühnerbouillon
Alufolie

Zubereitung

Thymian waschen. Blättchen abzupfen und, bis auf etwas zum Garnieren, hacken. Äpfel waschen, vierteln und entkernen. Apfelviertel jeweils mit 1 Scheibe Speck umwickeln. Kartoffeln waschen und halbieren. Fleisch waschen, trocken tupfen. Jedes Filet in drei Stücke scheiden.

Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Speck-Äpfel darin rundherum anbraten, herausnehmen. Fleisch im heißen Bratöl unter Wenden anbraten. Herausnehmen.

Fleisch, Kartoffeln, Thymian und Speck-Äpfel in eine große Auflaufform verteilen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Cidre und Bouillon angießen, mit Folie bedecken. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: siehe Hersteller) ca. 25 Minuten garen. Die Folie entfernen. Fleisch und Äpfel weitere 15-20 Minuten garen. Anrichten und mit restlichen Thymian garnieren.

ZubereitungsSÜt: ca. 1 1/2 Stunden Pro Portion: ca. 630 kcal E 64 g, F 19 g, KH 44 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    630
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    64 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    22. Juli 2015
  • Gelesen
    614

Kommentare



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