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Speck-Kartoffel-Spieße mit Dip

Hähnchenfilet und -brustfilet

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Zutatenliste

500 g kleine neue Kartoffeln
1 Apfel
1 TL Zitronensaft
1/2 Bund Schnittlauch
150 g Vollmilchjoghurt
75 q Creme fraiche
1 TL Sahnemeerrettich (Glas)
Salz
Pfeffer
1 Prise Zucker
300 g Hähnchenfilet
8 Scheiben Frühstücksspeck
2 Stangen Staudensellerie
2 EL Öl
8 Holzspieße

Zubereitung

Kartoffeln waschen. In kochendem Wasser ca. 15 Minuten garen, abgießen und abkühlen lassen. Apfel waschen, vierteln, entkernen und würfeln. Mit Zitronensaft beträufeln. Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden. Joghurt, Creme fraiche und Meerrettich verrühren. Dip mit Salz und Zucker würzen. Apfelwürfel und Schnittlauch unterrühren.

Fleisch waschen, trocken tupfen und in ca. 16 Würfel schneiden. Speckscheiben halbieren. Fleischstücke je mit einem Stück Speck umwickeln. Sellerie waschen, putzen und in ca. 16 Stücke schneiden.

Kartoffeln, Fleisch und Selleriestücke abwechselnd auf 8 Spieße stecken. Öl erhitzen. Spieße darin in zwei Portionen rundherum ca. 5 Minuten braten. Würzen. Spieße und Meerrettich-Dip anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde Pro Portion: ca. 370 kcal E 19 g, F 20 g, KH 25 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    370
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    19 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    13. Juli 2015
  • Gelesen
    838

Kommentare



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