Ulrikes Kochbuch
Hühnersuppe mit Mandeln
Hähnchenfilet und -brustfilet
Zutatenliste
1 Hähnchenbrust mit Haut und Knochen (ca. 600 g)
1 Zwiebel
1 Bund Suppengrün
1 Lorbeerblatt
4 Gewürznelken
2 Wacholderbeeren
1 TL Pfefferkörner
je 1 Bund Petersilie und Schnittlauch
Salz
Pfeffer
1 Knoblauchzehe
100 ml Öl
100 g gemahlene Mandeln
1 TL rosa Pfefferbeeren
1 Teebeutel
Zubereitung
Hähnchenbrust waschen und in einen großen Topf legen. Zwiebel schälen, halbieren und in einer Pfanne ohne Fett mit den Schnittflächen nach unten anbraten. Suppengrün putzen, waschen. Das Gemüse in Stücke schneiden. Gewürze in einen Teebeutel geben.
Zwiebelhälften, Gemüse und Gewürzbeutel in den Topf geben. 1 1/2 1 Wasser zugießen, sodass das Fleisch bedeckt ist. Aufkochen und ca. 1 Stunde köcheln. Schaum mit einer Schaumkelle abnehmen.
Kräuter waschen und trocken schütteln. Petersilienblätter abzupfen und hacken. Den Schnittlauch in Röllchen schneiden. Knoblauch schälen, mit Kräutern pürieren. Das Öl dabei zugießen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Kalt stellen.
Fleisch, Zwiebelhälften und Gewürzbeutel aus der Brühe nehmen. Das Gemüse in der Brühe pürieren. Mandeln unterrühren. Hähnchenfleisch von Haut und Knochen lösen, würfeln und zur Suppe geben. Würzen. Suppe anrichten. Mit der Kräutersoße und Pfefferbeeren garnieren.
Zubereitungszeit: ca. 1 1/2 Stunden Pro Portion: ca. 580 kcal, E 33 g, F 46 g, KH 9 g
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge
-
Zubereitungszeit1 Stunde 30 Minuten
-
Kalorien580
-
Kilojoule
-
Fettgehalt46 g
-
Broteinheit
-
Proteingehalt33 g
-
Kohlehydrate
-
SchwierigkeitsgradEinfach
-
Geändert12. Juli 2015
-
Gelesen869
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


