Ulrikes Kochbuch
300 g Kartoffeln
Salz
300 g Zucchini
800 g Hähnchenbrustfilet
Pfeffer aus der Mühle
2 EL Öl
1 Eigelb
80 g Crème légère
frisch geriebene Muskatnuss
100 g Emmentaler, gerieben
Für die Sauce:
150 ml Gemüsebrühe
100 ml Weißwein
180 ml Sahne
Saucenbinder
1 Bund Basilikum, in Streifen
Die Kartoffeln in leicht gesalzenem Wasser ca. 15 Minuten kochen. Die Zucchini putzen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. Das Fleisch waschen, trocknen, salzen und pfeffern. Den Backofen auf 180 °C vorheizen.
Öl in einer Pfanne erhitzen und die Filets darin etwa 5 Minuten anbraten. Eigelb mit Crème légère, Salz, Pfeffer und etwas Muskat verrühren. Kartoffeln abgießen, abschrecken, pellen und in dünne Scheiben schneiden.
Die Kartoffeln und Zucchini fächerförmig auf den Filets anrichten. Anschließend das Fleisch in eine ofenfeste Form geben und mit der Creme bestreichen. Mit Käse bestreuen und im Backofen auf der mittleren Einschubleiste ca. 20 Minuten backen.
Den Bratfond noch einmal erhitzen und mit der Gemüsebrühe und dem Weißwein angießen. Die Sahne einrühren, mit den Gewürzen abschmecken und mit etwas Saucenbinder andicken. Anschließend alles zusammen auf Tellern garnieren und mit Basilikum bestreuen.
Dazu passt zum Beispiel Paprikareis.
pro Portion 94 kcal, 60 g E, 17 g KH, 18 g F
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


