Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Cordon bleu mit Parmesan paniert

Hähnchenfilet und -brustfilet

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Zutatenliste

4 Hähnchenschnitzel
Salz
Pfeffer aus der Mühle
4 Scheiben Parmaschinken
4 Scheiben Bergkäse
1 rote Paprikaschote
2 Eier
50 g Mehl
60 g Parmesan
4 EL Öl
2 Schalotten

Zubereitung

Fleisch waschen, trocknen, mit Salz und Pfeffer würzen, jeweils eine Tasche hineinschneiden und mit Schinken auslegen. Paprikaschote längs halbieren, entkernen, waschen und in Streifen, schneiden und in die Schnitzel geben, mit dem Käse bedecken und die Öffnung mit Holzspießen fixieren.

Eier verquirlen. Fleischstücke mit Mehl bestäuben, durch das Ei ziehen und in dem Parmesan wenden. Die Panade etwas andrücken.

Cordon bleu in heißem Öl von allen Seiten ca. 6 Min. braten, herausnehmen und warm stellen. Die Schalotten schälen, die Ringe schneiden und in dem Bratfond anbraten. Mit Salz und etwas Pfeffer würzen. Das Fleisch mit den Zwiebeln auf Tellern anrichten und servieren.

Zubereitung: 30 Min. Pro Portion: 510 kcal; KH: 11 g, F: 29 g, E: 50 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    510
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    29 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    50 g
  • Kohlehydrate
    11 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. September 2013
  • Gelesen
    1195

Kommentare



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