Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Geflügelragout mit Frühlingsgemüse

Hähnchenfilet und -brustfilet

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

500 g Hähnchenbrustfilet

500 g grüner Spargel

250 g Finger-Möhren

250 g Blumenkohl

2 Schalotten

2 EL Rama Culinesse Pflanzencreme

250 ml Hühnerfond

250 g Rama Cremefine zum Verfeinern

Salz

4 EL frisch gehackte Kräuter

frisch gemahlener Pfeffer

Zucker

Zubereitung

Hähnchenbrustfilet waschen, putzen und in Würfel schneiden. Spargel bis knapp unter die Köpfe schälen und in ca. 3 cm lange Stücke schneiden, die Spargelköpfe zur Seite legen. Möhren putzen und schälen. Blumenkohl waschen, putzen und in Röschen teilen. Schalotten schälen und fein würfeln. Spargelstückej Möhren und Blumenkohlröschen in kochendem Salzwasser ca. 4 Minuten blanchieren, mit kaltem Wasser abschrecken und abtropfen lassen.

Pflanzencreme in einem großen Topf erhitzen, Hähnchenwürfel ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze braten, Schalotten, Spargel, Möhren und Blumenkohl dazugeben, kurz mitbraten. Hühnerfond und Cremefine etwas verquirlen, In den Topf gießen und alles ca. 10 Minuten bei geringer Hitze kochen. Nach ca. 5 Minuten die Spargelköpfe dazugeben. Zum Schluss Kräuter unterheben und mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen.

Zubereitungszeit ca 30 Minuten

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. April 2012
  • Gelesen
    793

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.