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Kräuter-Schnitzel im Nudel-Gemüse-Nest

Hähnchenfilet und -brustfilet

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Zutatenliste

400 g Bandnudeln
Salz
150 g Bergkäse
50 ml Weißwein
3 Eier
Pfeffer
2 Bd. Rukola
4 Hähnchenbrüste
3 EL Mehl
3 EL Butterschmalz
Je 2 Möhren und Zucchini
2 Stangen Lauch
1 EL Butter

Zubereitung

Die Nudeln in kochendem Salzwasser bissfest garen. Inzwischen den Käse reiben, mit dem Wein, den Eiern, Salz und Pfeffer pürieren. Dann den Rukola hacken, unterrühren und die Masse 10 Min. quellen lassen.

Die Hähnchenbrüste salzen und pfeffern. Erst in Mehl wenden, dann durch die Käse-Eier-Masse ziehen und bei Mittelhitze in Butterschmalz goldbraun ausbacken. Herausnehmen, auf Küchenkrepp abtropfen lassen.

Möhren schälen, Zucchini waschen. Beides fein hobeln. Lauch in dünne Streifen schneiden. 1-2 Min. mit den Nudeln garen. Dann alles abgießen und in heißer Butter schwenken. Mit den Hähnchenbrüsten anrichten. Nach Wunsch Tomaten-Soße dazu servieren.

Zubereitung: 45 Min.; Ruhen: 10 Min. Pro Portion: 850 kcal; KH: 80 g, F: 30 g, E: 63 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    850
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    30 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    63 g
  • Kohlehydrate
    80 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    31. Januar 2011
  • Gelesen
    825

Kommentare



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