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Panierte Hähnchenbrust mit Frischkäse-Füllung

Hähnchenfilet und -brustfilet

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Zutatenliste

1 Bd. gem. Kräuter (Petersilie, Kerbel, Schnittlauch)
150 g Frischkäse
Salz
Pfeffer
4 Hähnchenbrustfilets
4 Scheiben Kochschinken
1 EL Mehl
1 Ei
7 EL Paniermehl
2 EL Butterschmalz

Zubereitung

Kräuter abbrausen, trockenschütteln und hacken. Mit dem Frischkäse verrühren, leicht salzen und pfeffern.

Hähnchenfilets an einer Längsseite waagerecht einschneiden, aufklappen und etwas flachklopfen. Jedes Filet mit 1 Scheibe Schinken belegen. Darauf die Frischkäsemasse verteilen. Die Filets wieder zuklappen, mit Holzspießchen verschließen. Erst in Mehl, dann im verquirlten Ei und zuletzt in Paniermehl wenden. Bei Mittelhitze im heißen Butterschmalz goldbraun braten. Nach Wunsch mit Salzkartoffeln und Erbsen-Möhren-Gemüse anrichten und evtl. mit Zitronenspalten garniert servieren.

Zubereitung: 40 Min. Pro Portion: 420 kcal; KH: 16 g, F: 18 g, E: 48 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    420
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    18 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    16 g
  • Kohlehydrate
    48 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    31. Januar 2011
  • Gelesen
    1867

Kommentare



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