Ulrikes Kochbuch
Frittiertes Hähnchen mit aromatischem Petersilien-Zwiebelsalat
Hähnchen
Zutatenliste
2 kleine, küchenfertige Hähnchen (à ca. 800 g)
Salz, Pfeffer
Paprikapulver, rosenscharf
4 EL Mehl
150 g Semmelbrösel
2 Eier
Frittierfett
2 Bund glatte Petersilie
3 rote Zwiebeln
2 unbehandelte Zitronen
4 EL weißer Balsamico-Essig
2 EL Öl
Zubereitung
Hähnchen vorbereiten Hähnchen mit einer Geflügelschere der Länge nach halbieren. Hähnchenhälften abbrausen und trocken tupfen. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver einreiben.
Hähnchen panieren Mehl und Semmelbrösel jeweils in einen tiefen Teller geben. Eier in einem weiteren tiefen Teller mit einer Gabel verquirlen. Hähnchenhälften erst im Mehl, dann in den Eiern und zum Schluss in den Semmelbröseln wenden. Panade leicht andrücken.
Hähnchen frittieren Das Frittierfett in einem großen Topf oder einer Fritteuse erhitzen. Die Hähnchenhälften darin portionsweise in ca. 20 Minuten goldbraun frittieren.
Salat zubereiten In der Zwischenzeit Petersilie abbrausen, trocken schütteln und Blättchen hacken. Zwiebeln abziehen und in dünne Halbringe schneiden. 1 Zitrone auspressen. Den Saft mit Essig verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Öl unterrühren. Petersilie und Zwiebeln untermischen.
Hähnchen abtropfen lassen Hähnchen aus dem Fett heben und gut abtropfen lassen. Fertige Hälften warm stellen. Hähnchen und Salat auf Tellern anrichten. Mit Zitrone garnieren.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit30 Minuten
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Kalorien820
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Kilojoule
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Fettgehalt47 g
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Broteinheit
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Proteingehalt71 g
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Kohlehydrate26 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert17. Februar 2010
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Notizen
Tipp:
Prima für dieses Gericht eignen sich auch Stubenküken. Sie wiegen 400 bis 500 g und haben ein sehr zartes und helles Fleisch. Die Frittierzeit der Mini-Hähnchen beträgt dann nur 10-15 Minuten.
Kommentare
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