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Knoblauch-Hähnchen

Hähnchen

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Zutatenliste

4 Hähnchenkeulen
Saft einer Limette
2 EL Honig
2 EL Olivenöl
1 TL edelsüßes Paprikapulver  
Cayennepfeffer  
2 Bio-Limetten
6 Knoblauchzehen
1 Stück (2 cm) frischer Ingwer
600 g kleine Kartoffeln
4 Rosmarinzweige
500 ml Hühnerbrühe
Salz, Pfeffer

Zubereitung

Die Hähnchenkeulen abbrausen und trocken tupfen. Den Limettensaft mit Honig, Olivenöl, Paprikapulver sowie Cayennepfeffer verrühren. Hähnchenkeulen damit bestreichen und zugedeckt ca. 2 Std. marinieren.

Den Backofen auf 160 Grad (Umluft 140) vorheizen. Limetten abbrausen. Knoblauchzehen abziehen. Ingwer schälen. Alles in Scheiben schneiden. Kartoffeln schälen, abbrausen und halbieren. Rosmarin abbrausen.

Limetten, Knoblauch, Ingwer, Kartoffeln, Rosmarin und die Keulen in einen Bräter geben. Brühe zugießen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Im Ofen ca. 40 Min. schmoren, dabei Keulen mehrmals mit dem Fond begießen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    410
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    30 g
  • Kohlehydrate
    20 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. Februar 2010
  • Gelesen
    760

Kommentare



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