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Hähnchenbrust mit Tomaten-Füllung

Hähnchen

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Zutatenliste

2 Hähnchenbrustfilets (mit Haut und Knochen à ca. 500 g)
Salz, Pfeffer
80 g getrocknete Tomaten in Öl
1 EL Kapern
2 EL gehackte Petersilie
3 EL Öl
250 ml Geflügelbrühe
1 Dose stückige Tomaten (400 g)
1 TL frischer Thymian gehackt
1 TL frischer Oregano gehackt

Zubereitung

Hähnchenbrustfilets so vom Knochen schneiden, dass sie an der Haut noch zusammenhalten. Abbrausen, trockentupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. Mit der Fleischseite auf die Arbeitsfläche legen.

Die Tomaten abtropfen lassen, grob hacken. Die Kapern ebenfalls hacken. Tomaten, Kapern und Petersilie vermischen und auf dem Fleisch verteilen. Das Hähnchenfleisch zuklappen und wie eine Roulade zubinden.

Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenrouladen rundherum anbraten. Die Brühe angießen und zugedeckt ca. 20 Min. schmoren lassen. Fleisch herausnehmen und warm stellen.

Die Tomatenstücke und die Kräuter in den Sud geben, mit Salz und Pfeffer würzen und ca. 10 Min. köcheln lassen. Hähnchenrouladen in Scheiben schneiden und mit der Tomatensoße servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    434
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    18 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    64 g
  • Kohlehydrate
    3 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. Februar 2010
  • Gelesen
    709

Notizen

Tipp:
So schmeckt es sommerlich-mediterran: Die Soße mit 1 kleinen Zucchini und 1/2 Aubergine verfeinern. Dafür das Gemüse abbrausen, putzen und in kleine Würfel schneiden. Auberginenwürfel salzen. Zusammen mit den Tomatenstücken und den Kräutern in den Sud geben (wenn nötig etwas mehr Brühe angießen) und alles ca. 15 Min. köcheln lassen.

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