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Mini-Pita mit Hähnchenbrust

Hähnchen

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Zutatenliste

300 g Hähnchenbrustfilet
1 Salatgurke
1 rote Paprikaschote
8 Blatt Salat (z.B. Eisberg)
250 g Magerquark
150 g Joghurt
Salz, frischer Pfeffer
30 g Margarine
Saft einer 1/2 Limette
4 Mini-Pitas

Zubereitung

1. Hähnchenbrust schnetzeln. Gurke schälen, entkernen und grob raspeln. Paprika waschen und in Streifen schneiden. Salat waschen.

2. Quark und Joghurt verrühren, Gurke unterheben, mit Salz, Pfeffer und Paprika abschmecken. Margarine in einer Pfanne erhitzen, Hähnchen darin ca. 5 Minuten braten, salzen, pfeffern und Llmettensaft darübergeben.

3. Pita nach Packungsanweisung erwärmen, öffnen, Salat, Quark und Hähnchen hineingeben und mit Paprikastückchen bestreuen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    421
  • Kilojoule
    1757
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    34 g
  • Kohlehydrate
    10 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. August 2009
  • Gelesen
    810

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