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Chicken Wings mit Honig Dip

Hähnchen

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Zutatenliste

1 kg Hähnchenflügel
6 EL Chilisauce
2 EL Tomatenmark
Saft von 1 Limette
1 TL Salz
1 TL Paprikapulver edelsüß

h Für den Dip:
3 Kiwis
1 rote Chilischote
3 Knoblauchzehen
2 EL helle Sojasauce
5 EL flüssiger Honig
1 Msp. Cayenne-Pfeffer

Zubereitung

1. Die Hähnchenflügel waschen und trockentupfen. Chilisauce, Tomatenmark, Limettensaft, Salz und Paprikapulver verrühren. Hähnchenflügel damit einstreichen, in eine Schale legen, zugedeckt im Kühlschrank 6 Stunden ziehen lassen.

2. Kiwis schälen und würfeln. Die Chilischote entkernen und hacken. Knoblauch ebenfalls hacken. Alles im Mixer mit der Sojasauce und dem Honig pürieren. Mit Cayennepfeffer abschmecken.

3. Backofen auf 225 Grad vorheizen. Die Hähnchenflügel in vier feuerfeste Schalen legen, die Marinade darüber verteilen. Im heißen Ofen auf mittlerer Schiene in ca 35 Min backen. Mit dem Kiwi-Honig-Dip servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    United States of America
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    420
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. August 2009
  • Gelesen
    1275

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