Ulrikes Kochbuch
Schupfnudel-Auflauf II
sonstige Aufläufe
Zutatenliste
1 Kopf Spitzkohl (ca. 800 q)
Salz, Pfeffer
3 EL Öl
1 Packung (400 q) frische Schupfnudeln (Kühlreqal)
1 rote Paprikaschote
2 feine Bratwürste (unqebrüht)
1 Zwiebel
1 EL Butter
30 g frischer Meerrettich
Fett für die Form
Zubereitung
Kohl putzen, waschen, in Stücken vom Strunk schneiden. Kohl in Salzwasser ca. 8 Minuten kochen. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Nudeln darin unter Wenden ca. 4 Minuten braten. Kohl abgießen, 200 ml des Garwassers dabei auffangen und beiseitestellen.
Paprika putzen, waschen und würfeln. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Wurstbrät als Klößchen aus der Haut in die Pfanne drücken und unter Wenden 3-4 Minuten braten. Herausnehmen. Paprika im heißen Bratöl andünsten.
Zwiebel schälen, würfeln. Butter erhitzen. Zwiebel darin andünsten. Mehl darin anschwitzen. Mit Garwasser und Milch ablöschen, aufkochen, ca. 5 Minuten köcheln. Würzen. Meerrettich schälen, reiben und in die Soße rühren.
Nudeln, Paprika, Kohl und Bällchen mischen. In eine gefettete Auflaufform geben. Soße darübergießen. Im heißen Ofen (E-Herd: 175 °CI Umluft: 150 °C/Gas: s. Hersteller) ca. 20 Minuten backen.
Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde Pro Portion: ca. 510 kcal E 19 g, F 28 g, KH 41 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde
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Kalorien510
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Kilojoule
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Fettgehalt28 g
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Broteinheit
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Proteingehalt19 g
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Kohlehydrate41 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert08. Dezember 2016
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Kommentare
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