2 EL gehackte Mandeln
360 ml Sauerkirschen (Glas)
3 Eier
500 g Schichtkäse
3 EL Vollkorngrieß
150 g goldcremiger Landhonig
2 TL Speisestärke
2 cö Kirschlikör (antialkoholische Variante mit Kirschsaft)
Zitronenmelisse nach Wunsch
Die Mandeln in einer beschichteten Pfanne goldbraun rösten. ÖTe Sauerkirschen gut abtropfen lassen und dabei den Kirschsaft auffangen. Den Backofen auf 180 Grad vorhei-
Die Eier trennen. Das Eigelb mit dem Schichtkäse, dem Grieß,100 g Landhonig und den Mandeln verrühren. Das Eiweiß steif schlagen und unterziehen. Die Kirschen in 4 Gratinförmchen verteilen und mit der Schichtkäsemasse bestreichen. Bei 180 Grad (Umluft: 160 Grad; Gas: Stufe 3) 20-30 Minuten backen.
Aufgefangenen Kirschsaft aufkochen und mit, in Wasser angerührter, Speisestärke binden. Mit Likör und restlichem Landhonig verfeinern und zum Honig-Gratin servieren. Nach Wunsch mit Zitronenmelisse garniert servieren.
Pro Portion: 476 kcal, 25 g Eiweiß, 26 g Fett, 48 g Kohlenhydrate, Zubereitungszeit 15 Minuten
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


