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Milchreisauflauf mit Aprikosen

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Zutatenliste

400 g Milchreis
1 l lactose-freie Milch
11 EL Zucker
1 Zimtstange
300 g Aprikosen
4 Eier
4 EL Puderzucker

Zubereitung

Milchreis mit Milch, 3 EL Zucker sowie Zimtstange aufkochen und bei milder Hitze unter gelegentlichem Umrühren ca. 20 Min. garen. Die Zimtstange entfernen.

Die Aprikosen halbieren, entsteinen und in Spalten schneiden. 5 EL Zucker mit 300 mi Wasser sirupartig einkochen. Früchte zufügen und darin ca. 5 Min. dünsten. Den Backofen auf 180 Grad (Umluft 160 Grad) vorheizen.

Die Eier mit 3 EL Zucker schaumig schlagen und vorsichtig unter den Milchreis heben. Milchreis mit Kompott in kleine gefettete Auflaufformen schichten und im Backofen ca. 30 Min. backen. Den Puderzucker auf den Milchreis sieben und im Ofen kurz karamellisieren lassen.

Pro Person ca. 835 kcal, E: 24 g, F: 16 g, KH: 146 g Vorbereiten ca. 35 Min. Garen ca 55 Min

lacktosefrei

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Ja
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    835
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    16 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    24 g
  • Kohlehydrate
    146 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. Mai 2011
  • Gelesen
    1486

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