Ulrikes Kochbuch

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Feines Fisch-Kartoffel-Gratin

Aufläufe mit Fisch

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Zutatenliste

600 g Kabeljaufilet
Zitronensaft
Salz
600 g gegarte Pellkartoffeln
200 g Sahne-Schmelzkäse 
100 ml Milch
3 EL gemischte, gehackte Kräuter
Zitronenpfeffer
100 g Baconwürfel
1 Bio-Zitrone
Fett für die Form

Zubereitung

Fischfilet in mundgerechte Stücke schneiden, mit Zitronensaft beträufeln und rundum mit Salz würzen. Kartoffeln pellen, in dünne Scheiben schneiden und mit dem Fischfilet in eine gefettete Auflaufform geben.

Schmelzkäse und Milch erhitzen, Kräuter untermischen und mit Salz und Zitronenpfeffer würzen. Baconwürfel knusprig braten. Zitrone in dünne Scheiben schneiden. Soße auf dem Gratin verteilen, mit Bacon bestreuen, mit Zitronenscheiben belegen.

Im vorgeheizten Backofen bei 200° C (Umluft: 180° C/Gas: Stufe 3) 20-30 Minuten goldbraun überbacken. Evtl. mit Kräutern garniert servieren.

Zubereitungszeit ca 60 Min; Pro Portion: 471 kcal/1.962 kJ 40 g E, 20 g F, 29 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    471
  • Kilojoule
    1962
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    40 g
  • Kohlehydrate
    29 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. Februar 2011
  • Gelesen
    1324

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