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Hackbällchen-Frühlingsgemüse-Auflauf

Aufläufe mit Fleisch, Wurst und Geflügel

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Zutatenliste

600 g Kartoffeln
Salz, schwarzer Pfeffer
250 g Zuckerschoten
400 g Möhren
2 Zwiebeln
1 Bund Petersilie
750 g gemischtes Hackfleisch
1 Ei (Größe M)
3 EL Paniermehl
2 EL Senf
1 EL Butter
1 EL Mehl
150 ml Gemüsebrühe
125 ml Milch
1/2 Bund Kerbel
geriebene Muskatnuss
3 EL ÖL
75 g geriebener Gouda-Käse

Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen und in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Zuckerschoten putzen, waschen und halbieren. Möhren putzen, schälen, in Stücke schneiden und in kochendem Salzwasser 5-8 Minuten dünsten. Zwiebeln schälen und würfeln. Petersilie hacken. Hack mit Ei, Zwiebeln, Hälfte Petersilie, Paniermehl und Senf verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Daraus 10-12 Frikadellen formen. Kartoffeln und Möhren abgießen.

Butter erhitzen, Mehl darin anschwitzen. Brühe, Milch zugießen, aufkochen, 5-7 Minuten köcheln. Kerbel abzupfen und, bis auf etwas, fein schneiden. Mit Rest
Petersilie in die Soße rühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Kartoffeln in Scheiben schneiden und in 2 EL heißem Öl ca. 5 Minuten braten, herausnehmen. 1 EL Öl erhitzen. Bällchen darin 2-3 Minuten anbraten. Alles in eine Auflaufform geben. Soße darübergießen. Mit Käse bestreuen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: s. Hersteller) 10-15 Minuten garen, herausnehmen. Mit Kerbel bestreuen.

Zubereitungszelt: ca. 1 1/4 Std. Pro Portion: ca. 870 kcal E 52 g, F 56 g, KH 39 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    870
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    56 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    52 g
  • Kohlehydrate
    39 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    22. Juli 2016
  • Gelesen
    872

Kommentare



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