Basilikum und Oregano waschen, trocken schütteln und in Streifen schneiden.
Zwiebeln schälen und in Spalten schneiden. Zitrone in Scheiben schneiden.
Koteletts salzen und pfeffern. Olivenöl in einer Pfanne (möglichst eine Grillpfanne) erhitzen, Kotelettes und Zwiebeln darin ca. 5 Minuten anbraten.
Pasta Sauce Arrabbiata in eine ofenfeste Form geben, Kotelettes und Zwiebeln darauflegen. Zitronenscheiben auf die Koteletts verteilen.
Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C ca. 15 Minuten braten.
Vorbereitungszeit: 20 Minuten Zubereitungszeit: 15 Minuten Pro Portion ca. 439 kcal, E: 46 g, F: 21 g, KH: 13 g
