Ulrikes Kochbuch

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Feiner Gemüseauflauf mit Schnitzelfleisch und Safran-Eier-Kruste

Aufläufe mit Fleisch, Wurst und Geflügel

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Zutatenliste

600 g Schnitzel
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Paprikapulver
2 EL Butterschmalz
200 g Staudensellerie
1 Bund Petersilie
150 g Champignons
200 g Möhren
1 EL Olivenöl
100 g rote Paprikastreifen
Buffer für die Förmchen
2 Eier
100 g geriebener Leerdamer
einige Safranfäden
4 EL Sahne

Zubereitung

Den Backofen auf 180° C vorheizen. Die Schnitzel waschen, trocknen und in Streifen schneiden. Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und die Fleischstreifen darin anbraten. Alles mit den Gewürzen abschmecken.

Staudensellerie putzen, waschen und in Stücke schneiden. Die Petersilie waschen, trocknen und fein hacken. Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Die Möhren waschen, schälen und in Scheiben schneiden. Kleine ofenfeste Förmchen mit Butter ausstreichen und die Fleischstreifen einfüllen.

3Das Gemüse In heißem Öl andünsten, würzen und auf dem Fleisch verteilen. Eier, Käse, Safran und Sahne verrühren und auf die Aufläufe geben. Anschließend im Backofen auf der mittleren Einschubleiste ca. 15 Minuten backen.

Zubereitung ca 45 Minuten, pro Portion 596 kcal, 2491 kJ, 28 g E, 16 g f, 42 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    596
  • Kilojoule
    2491
  • Fettgehalt
    16 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    28 g
  • Kohlehydrate
    42 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. Dezember 2012
  • Gelesen
    1589

Kommentare



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