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Provenzalischer Auflauf mit Schweinefilet

Aufläufe mit Fleisch, Wurst und Geflügel

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Zutatenliste

300 g Schweinefilet
2 El Olivenöl
300 g Tomaten
400 g Zucchini
2-3 Knoblauchzehen
1 Töpfchen Basilikum
1 kleiner Stiel Rosmarin
Salz
schwarzer Pfeffer
Fett für die Form
200 g Crème fraîche
2 Eier

Zubereitung

Fleisch waschen, trockentupfen und in kleine Scheiben schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin von beiden Seite scharf anbraten.

Die Tomaten und Zucchini putzen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. Knoblauch schälen, fein hacken. Kräuter waschen und, bis auf einen Rest zum Garnieren, hacken. Mit Knoblauch mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Tomaten und Zucchini abwechselnd in eine gefettete Auflaufform schichten. Dabei mit der Knoblauchmischung würzen. Fleisch bei der letzten Schicht mit hineingeben.Crème fraîche und Eier verrühren. Über den Auflauf gießen. Zugedeckt im vorgeh. Backofen (E-Herd 200 Grad, Umluft 175 Grad, Gas  Stufe 3) ca 30 minuten backen. Mit Basilikum und Rosmarin garnieren.


Zubereitungszeit ca 50 Minuten, pro Portion ca 1680 kJoule, 400 kcal

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    400
  • Kilojoule
    1680
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. September 2011
  • Gelesen
    1661

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