Ulrikes Kochbuch

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Hackauflauf mit Feta-Kruste

Aufläufe mit Fleisch, Wurst und Geflügel

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Zutatenliste

1 kg kleine Kartoffeln
1 Bund Lauchzwiebeln
3 Tomaten
3 EL Öl
Salz
Pfeffer
500 g Rinderhack
2 EL Tomatenmark
1 TL getrockneter Thymian
Fett für die Form
150 g Fetakäse
250 g stichfeste saure Sahne oder Schmand
2 Eier
evtl. Petersilie und Peperoni zum Garnieren

Zubereitung

Kartoffeln schälen und waschen. Je nach Größe halbieren oder vierteln. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Tomaten waschen und in Scheiben schneiden.

2 EL Öl erhitzen. Kartoffeln darin ca. 10 Minuten goldbraun braten. Lauchzwiebeln zufügen und kurz mit anbraten. Alles würzen und herausnehmen.

1 EL Öl im Bratfett erhitzen. Hack darin ca. 5 Minuten krümelig braten. Tomatenmark zufügen, kurz anschwitzen. Mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen. Kartoffeln und Tomaten unterheben. Alles in eine gefettete Auflaufform füllen. Feta darüberbröckeln.

Saure Sahne und Eier glatt verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Über den Auflauf gießen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) 20-30 Minuten backen. Mit Petersilie und Peperoni garnieren.

Getränk: roter Landwein.

Zubereitungszeit ca 1 1/4 Stunden, pro Portion ca 730 kcal, 46 g Em 41 g F, 28 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    730
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    41 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    46 g
  • Kohlehydrate
    38 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. April 2011
  • Gelesen
    1279

Kommentare



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