Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Auflauf mit Rindergeschnetzeltem

Aufläufe mit Fleisch, Wurst und Geflügel

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Zutatenliste

2 rote Paprikaschoten
2 Knoblauchzehen
1 Zwiebel
3 EL Kräuterbutter
350 g Rindgeschnetzeltes
Salz, Pfeffer
Paprikapulver
150 g Rucola
3 Eier
100 ml Sahne
200 g geriebener Emmentaler

Zubereitung

1. Die Paprikaschoten abbrausen, längs halbieren, entkernen und in Spalten schneiden. Die Knoblauchzehen sowie die Zwiebel abziehen, die Zwiebel würfeln. Die Kräuterbutter in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin andünsten. Dann das Ceschnetzelte dazugeben und anbraten. Den Knoblauch dazupressen und alles mit Salz, Pfeffer sowie Paprikapulver würzig abschmecken.

2. Den Backofen auf 180 Grad (Umluft 160 Grad) vorheizen. Rucola verlesen, abbrausen, trockenschütteln und eventuell die langen Stiele entfernen. Eine Auflaufform fetten und das Geschnetzelte einfüllen. Die Paprikaspalten und den Rucola gleichmäßig darauf verteilen.

3. Die Eier mit der Sahne verquirlen und mit Salz, Pfeffer sowie Paprikapulverwürzen. Die Eiersahne über den Auflauf gießen. Mit dem Käse bestreuen und den Auflauf im vorgeheizten Backofen ca. 30 Min. backen. Herausnehmen und eventuell mit Rucola garniert servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    605
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    46 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    40 g
  • Kohlehydrate
    8 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. September 2009
  • Gelesen
    1807

Kommentare



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