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Spargel-Nudel-Auflauf Carbonara

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

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Zutatenliste

300 g Nudeln (z.B. Bandnudeln)
Salz, weißer Pfeffer
200 g Schlagsahne
1 EL Gemüsebrühe (instant)
1 EL Speisestärke
500 g weißer Spargel
1 kleine Stange Porree (Lauch)
100 g gekochter Schinken (in Scheiben)
100 g Kirschtomaten oder kleine Tomaten
1-2 El Öl
50 g Parmesan (Stück)
3 Eigelb
Fett für die Form

Zubereitung

1. Nudeln in kochendem Salzwasser 5-6 Minuten garen. Sahne und 1/4 l Wasser aufkochen, Brühe einrühren. 5 EL Wasser und Stärke glatt rühren, einrühren, ca. 1 Minute köcheln lassen.

2. Spargel schälen, waschen und die holzigen Enden abschneiden. Spargel in ca. 2 cm lange Stücke schneiden. Porree putzen, waschen und in Ringe schneiden. Schinken in Streifen schneiden. Tomaten waschen, halbieren. Nudeln abgießen, abtropfen lassen.

3. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Spargelstücke darin 2-3 Minuten rundherum anbraten, den Porree nach ca. 1 Minute zugeben. Bandnudeln zu Nestern drehen und in eine gefettete Auflaufform legen. Gemüse und Schinken darauf verteilen.

4. Parmesan reiben. Mit Eigelb in die Soße rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Soße über den Auflauf gießen. Auflauf im heißen Ofen (E-Herd: 200 °C/Um-luft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 45 Minuten überbacken.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    610
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    29 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    23 g
  • Kohlehydrate
    60 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. April 2009
  • Gelesen
    982

Kommentare



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