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Hähnchen-Püree-Auflauf

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

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Zutatenliste

2 kg Kartoffeln
Salz, Pfeffer
6-8 Hähnchenfilets (à ca. 160 g)
6-8 Scheiben (à ca. 12 g) Parma-Schinken
3-4 EL Öl
600 g Möhren
2 Kohlrabi (à ca. 275 g)
1 TL + 1 Prise Zucker
450 ml Milch
100 g Butter
geriebene Muskatnuss
75 g Gouda
30 g Mehl
100 g Schlagsahne
150 g TK-Erbsen
1 Eigelb (Größe M)
Kerbel zum Garnieren

Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen, vierteln und in Salzwasser ca. 25 Minuten kochen. Fleisch waschen, trocken tupfen und würzen. Mit jeweils 1 Scheibe Schinken umwickeln. Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Fleisch darin rundherum kräftig anbraten, herausnehmen, auf ein Backblech setzen und im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/ Gas: s. Hersteller) ca. 15 Minuten garen.

Möhren schälen, waschen und in Stücke schneiden. Kohlrabi putzen, schälen, waschen und in Spalten schneiden. 800 ml Wasser, 1 TL Salz und 1 TL Zucker aufkochen, Gemüse darin ca. 10 Minuten garen. Abgießen, Gemüsewasser dabei auffangen und 600 ml abmessen.

Milch und 70 g Butter erhitzen. Kartoffeln abgießen. Milch-Mix zufügen und zu Püree stampfen. Mit Salz und Muskat abschmecken. Fleisch aus dem Ofen nehmen und kurz ruhen lassen. Käse reiben. Ofen auf 200 °C (Umluft: 175 °C/Gas: s. Hersteller) hochschalten.

30 g Butter erhitzen, Mehl darin anschwitzen. Unter Rühren mit dem Gemüsewasser ablöschen. Sahne zufügen. Unter Rühren ca. 5 Minuten köcheln lassen. 25 g Käse unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. Möhren, Kohlrabi und Erbsen zufügen. Fleisch in Stücke schneiden. Püree in eine große Auflaufform geben. Fleisch und Gemüse mittig darauf verteilen. 2 EL Wasser und Eigelb verquirlen. Püree damit einpinseln. Rest Käse auf dem Auflauf verteilen und im Ofen ca. 30 Minuten backen. Herausnehmen und mit Kerbel garnieren.

Extrawürzig: Auflauf mit frisch LUI gemahlenem Pfeffer bestreuen.

Zubereitung: ca. 1 1/2 Std. Pro Portion: ca. 720 kcal E 55 g, F 28 g, KH 56 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
    6-8 Personen
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    720
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    55 g
  • Kohlehydrate
    56 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. Mai 2019
  • Gelesen
    536

Kommentare



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