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Gemüseauflauf mit Hackbällchen

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

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Zutatenliste

 600 g Kartoffeln
Salz
Pfeffer
400 g Möhren
250 g Zuckerschoten
2 Zwiebeln
1/2 Bund Petersilie
750 g gemischtes Hack
1 Ei
2 EL Paniermehl
2 EL Senf
10 g Butter
1 EL Mehl
150 ml Gemüsebrühe
125 ml Milch
3 EL Öl
75 g Gouda

Zubereitung

Kartoffeln schälen. In Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Möhren schälen, in Stücke schneiden. In Salzwasser ca. 5 Minuten kochen. Zuckerschoten halbieren. Möhren abgießen.

Zwiebeln schälen, würfeln. Petersilie hacken. Mit Hack, Ei, Zwiebeln, Paniermehl und Senf verkneten. Würzen. Aus dem Hackteig ca. 10 Bällchen formen. Kartoffeln abgießen. Butter erhitzen. Mehl darin anschwitzen. Mit Brühe und Milch ablöschen, aufkochen, ca. 5 Minuten köcheln. Würzen.

Kartoffeln in Scheiben schneiden. In 2 EL heißem Öl ca. 5 Minuten braten. Bällchen in 1 EL heißem Öl ca. 2 Minuten braten. Gemüse, Kartoffeln und Bällchen in eine Auflaufform geben. Soße darübergießen. Käse reiben, darüberstreuen. Im heißen Ofen bei 200 °C ca. 10 Minuten überbacken.

Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde Pro Portion: ca. 850 kcal E 52 g, F 54 g, KH 39 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    850
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    54 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    52 g
  • Kohlehydrate
    39 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. April 2019
  • Gelesen
    660

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