Ulrikes Kochbuch

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Frikadellen-Kartoffel-Auflauf I

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

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Zutatenliste

1 kq Kartoffeln
Salz
Pfeffer
1 Zwiebel
600 g gemischtes Hack
1 Ei
1 EL Tomatenmark
2 EL Paniermehl
400 g Kirschtomaten
60 g Knoblauchbutter
2 EL Öl
150 g Schlagsahne
125 g Mozzarella-Käse
evtl. Rosmarin zum Garnieren

Zubereitung

Kartoffeln schälen, in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Zwiebel schälen, würfeln. Mit Hack, Ei, Tomatenmark und Paniermehl verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Aus dem Hackteig 8 Frikadellen formen.

Kartoffeln abgießen, abkühlen lassen und in Stücke schneiden. Tomaten waschen, halbieren. Knoblauchbutter in einer Pfanne erhitzen. Kartoffeln darin unter Wenden anbraten und würzen. In eine Auflaufform geben.

Frikadellen in heißem Öl von jeder Seite ca. 2 Minuten braten. Herausnehmen. Tomaten im Bratöl anbraten, würzen. In die Form geben. Sahne darübergießen. Frikadellen daraufsetzen. Mozzarella reiben, darüberstreuen. Im heißen Ofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C) 20-25 Minuten backen. Evtl. garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 50 Minuten Pro Portion: ca. 910 kcal E 45 g, F 63 g, KH 39 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    910
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    63 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    45 g
  • Kohlehydrate
    39 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    18. Mai 2018
  • Gelesen
    964

Kommentare



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