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Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

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Zutatenliste

Salz
Pfeffer
1-2 Kohlrabi (ca. 500 g)
5 Möhren
1 Stange Porree (Lauch)
4 Eier (Gröfte M)
350 ml Milch
Fett für die Form
Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen und in Scheiben schneiden. In kochendem Salzwasser ca. 8 Minuten garen. Kartoffeln abgießen und abschrecken. Kohlrabi schälen, vierteln und in Scheiben schneiden. Möhren schälen und schräg in Scheiben schneiden. Porree putzen, waschen und in Ringe schneiden. Kohlrabi, Möhren und Porree in wenig Salzwasser zugedeckt ca. 6 Minuten dünsten. Abgießen und abtropfen lassen.

Eier und Milch verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Gemüse schuppenförmig in eine gefettete Auflauf-form schichten. Eiermilch gleichmäßig darübergießen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °CI Gas: Stufe 2) ca. 45 Minuten garen. Mit Petersilie garnieren.

Zubereiturtglzeit: ca. 1 Stunde Pro Portion: ca. 310 kcal E 17 g, F 10 g, KH 36 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    310
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    17 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. November 2014
  • Gelesen
    802

Kommentare



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