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Bunter Gemüüseauflauf mit Fetakäse

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

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Zutatenliste

300 g Prinzess- oder Delikatessbohnen
Salz
400 g Kartoffeln
250 g Kirschtomaten
1 Zucchini
3 Zwiebeln
1 EL Rosmarinnadeln
Pfeffer aus der Mühle
5 EL Olivenöl
150 ml Gemüsebrühe
200 g Feta

Zubereitung

Prinzessbohnen putzen, waschen und in kochendem Salzwasser 2-3 Min. garen. Abgießen und abtropfen lassen. Kartoffeln schälen, waschen und in Spalten schneiden. Kirschtomaten waschen und halbieren. Zucchini putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Zwiebeln abziehen und in Spalten schneiden.

Backofen auf 200 Grad (Umluft: 180) vorheizen. Gemüse, Zwiebeln und Rosmarin in eine Auflaufform geben. Mit Salz sowie Pfeffer würzen und gut vermengen. Gemüse mit Olivenöl beträufeln und Brühe angießen. Im Ofen ca 30 Min backen, dabei ab und zu vorsichtig umrühren. Aus dem Ofen nehmen. Feta zerbröseln und über den Auflauf streuen. Danach Auflauf ca 5 Min im abgeschalteten Ofen ruhen lassen, herausnehmen und servieren.

Vorbereitung ca 20 Minuten Garen ca 35 Minuten Pro Portion ca. 350 kcal, E: 15 g, F: 22 g, KH: 21 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    350
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. August 2014
  • Gelesen
    884

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