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Kartoffelauflauf mit Speck und Sauerrahm

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

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Zutatenliste

1 kg festkochende Kartoffeln
2 Zwiebeln
Salz
150 g Räucherspeck in Scheiben
4 Eier
500 g Sauerrahm
Pfeffer
2 EL gehackte Petersilie

Zubereitung

Kartoffeln waschen und mit Schale in kochendem Wasser ca. 20 Min. garen. Zwiebeln abziehen, in feine Ringe schneiden und in kochendem Salzwasser kurz blanchieren. Dann abgießen, kalt abschrecken und abtropfen lassen.

Speck in kleine Würfel schneiden und in einer Pfanne ohne Fett knusprig auslassen. Pfanne vom Herd ziehen. Eier mit Sauerrahm verquirlen. Drei Viertel Eierrahm mit Speckwürfeln verrühren und mit Salz sowie Pfeffer würzen. Rest beiseitestellen.

Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Kartoffeln abgießen, etwas ausdampfen lassen, pellen und in Scheiben schneiden. Kartoffeln, Zwiebeln
sowie Speckrahm vermengen und in eine gefettete Auflaufform füllen. Mit übrigem Sauerrahm bedecken. Auflauf im Backofen ca. 25 Min. backen. Herausnehmen und mit Petersilie bestreut servieren.

Vorbereiten ca. 30 Min. Garen ca. 50 Min. Pro Portion ca. 780 kcal, E: 20 g, F: 56 g, KH: 43 g

.

Rezeptdetails

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  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    780
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    56 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. Mai 2014
  • Gelesen
    1276

Notizen

Tipp:
Zu diesem Gericht passt ein knackiger Salat, z. B. aus Kirschtomaten, Feldsalat und roten Paprikastreifen mit einem klassischen Essig-Öl-Dressing

Kommentare



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