Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Wirsing-Gratin

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

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Zutatenliste

1 Zwiebel
1 kg Wirsing
1 EL Mazola Keimöl
400 ml Delikatess Brühe
3-4 EL Klassische Mehlschwitze, hell
140 g Brunch cremiger Brotaufstrich
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
gemahlene Muskatnuss
100 g geriebener Appenzeller
2 Tomaten

Zubereitung

Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. Wirsing waschen, putzen, den Strunk herausschneiden und in Streifen schneiden.

Öl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebeln und Wirsing andünsten und mit Brühe auffüllen, in ca. 7 Minuten bissfest garen. Auf ein Sieb schütten, dabei den Fond
auffangen.

Den Gemüsefond mit Klassischer Mehlschwitze abbinden, aufkochen und Brunch dazugeben. Mit Salz, Pfeffer und Muskat kräftig abschmecken.

Den Wirsing in eine Auflaufform füllen. Die Brunch-Masse darüber verteilen und mit Käse bestreuen.

Im Backofen bei 200 °C ca. 30 Minuten überbacken.

Die Tomaten waschen, putzen, den Stielansatz und die Kerne entfernen und würfeln. Zu dem Wirsing-Gratin servieren.

Vorbereitungszeit: 30 Minuten Zubereitungszeit: 30 Minuten Pro Portion ca. 308 kcal, E: 15 g, F: 23 g, KH: 10 g Aus Großmutters Küche

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    308
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
    10 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    15. August 2013
  • Gelesen
    1231

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