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Winterlicher Gemüse-Auflauf

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

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Zutatenliste

500 g Möhren

500 g vorwiegend festkochende Kartoffeln

1 Sellerieknolle (ca. 500 g)

Salz

300 g Mozzarella

3 Zweige Thymian

1 Knoblauchzehe

1 Ei

250 ml Sahne

Pfeffer

Muskatnuss

Zubereitung

Möhren sowie Kartoffeln schälen, putzen bzw. waschen. Die Möhren längs und die Kartoffeln in dünne Scheiben schneiden. Sellerie waschen, schälen, vierteln und in dünne Spalten schneiden. Gemüse in kochendem Salzwasser ca. 5 Min. blanchieren. Abgießen, abschrecken sowie abtropfen lassen. Backofen auf 180 Grad (Umluft 160 Grad) vorheizen.

Mozzarella in dünne Scheiben schneiden. Thymian abbrausen, trocken schütteln und die Blättchen von den Stielen zupfen. Knoblauch abziehen und hacken. Das Ei mit Sahne verrühren. Den Knoblauch zufügen und mit Salz, Pfeffer sowie Muskat würzen.

Eine Auflaufform fetten und mit etwas Thymian ausstreuen. Möhren, Kartoffeln, Sellerie sowie 3/4 des Mozzarellas abwechselnd einschichten. Übrigen Mozzarella hacken und mit restl. Thymian in die Ei-Sahne rühren. Auf dem Gemüse verteilen und den Auflauf im Ofen ca. 30 Min. backen. Nach Wunsch mit Kräutern garnieren.

Pro Person ca. 510 kcal, E: 23 g, F: 34 g, KH: 25 g Vorbereiten ca 40 Minuten, Garen ca 35 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    510
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    34 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    23 g
  • Kohlehydrate
    25 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. April 2012
  • Gelesen
    1113

Kommentare



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